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2009年10月 6日 (火)

トレーニングも佳境に

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GRDII

11月8日の下関マラソンまで、残すところ1か月となりました。
最後の週は調整程度にしたいと思いますので、これから3週間が実質的に残されたトレーニング期間。
トレーニングの負荷を上げすぎて左膝を痛めてしまっては元も子もないので、無理せず、距離を走ることを心掛けたいと思います。
なんて言っておきながら、ランニングコースでこんな写真を撮っているようでは…。

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