自転車トレーニング

今日はTaさんとTiさんと僕の３人で自転車の練習。
（自転車に乗る人は、自転車のトレーニングを「練習」と言うことが多いのです。）
自転車の練習の記事の枕詞のようになってしまったが、今日の練習も「久しぶり」。
天気は快晴、風は昨日ほど強い訳ではないので、絶好の自転車日和。

903SH

３人で先頭交代をしながら、188号を平生まで。
田布施からの登坂はゆっくりと。
小周防のセブンイレブンで食事をとり、徳山までは２号線経由で帰る。

途中、いつもよりも多くの自転車乗り（ロードバイク）に出会う。
花粉の飛散も一段落し、梅雨に入る前のこの季節は、自転車乗りにとって本当にいい季節。

この後、妻の実家に用事があったので、一旦家に帰って着替えをリュックに詰めて、もう一度188号線を東へ。
午前中は西風だったので追い風基調でペダリングも軽やかに走る事ができたが、風向きが変わったのか、向かい風がいい負荷になっている。
などと余裕があるのは、走り始めてほんの数キロまでのこと。
たちまち、30km/hの維持が難しくなってきて、いつもなら35km/hで走る区間も30km/hを下回ってしまう。それでも息は上がるし、足にも少しずつ疲労が蓄積してくる。
光市役所からの登坂にさしかかる頃には、足はすっかり売り切れ。ぜえぜえと喘ぐ前に、足が言う事をきかなくなってしまった。この坂では39＊23Tなんて今までは使ったことはないのに、今日は迷わず23Tに。この坂で25Tが欲しくなるなんて・・・。
腕、腰、太ももが熱っぽく、だるい。明日は筋肉痛にならなければいいが。

90km

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