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2007年4月15日 (日)

久しぶりの自転車

今日は久しぶりの、ロードバイク。
七福神以来のロードなので、3ヶ月全くロードに乗っていなかったことになる。
普通だったら、こんなときは皆さんについて行くのがやっと。ただ、今回は、最近クロスバイクを買ったばかりの女性が参加するとのことだったので、スピードは25km/h程度を予定しており、こんな僕でもとりあえず大丈夫。
負荷を上げずに回転練習のつもりで100回転キープするが、ペダリングがギクシャクしていることは自分でもよく分かる。まあ、ペダリングに集中して走ることができるので、今の僕にはかえってありがたい練習ではある。

ただ、今日はトレーニングとは言いながら、目的地は「たぶせいちごファーム」・・・。
途中、イチゴを腹いっぱい食べて、たっぷりと休憩ととることができる。
僕らが到着する頃に、妻と娘と現地で待ち合わせをし、イチゴが大好きな娘に心行くまでイチゴを楽しんでもらおう。

hs.jpg

ここまでの往路は海沿いの平坦路だが、帰りはちょっとだけアップダウンのあるルート。
幸い、勾配もきつくはないし、坂の長さも大したことないから、ゆっくり走れば何とかなる。
帰りは向かい風だったので、それなりに負荷がかかるが、このくらいの風だったらいいトレーニング。

市内のショップに戻ったものの、もう少し走りたかったので、一人で栄谷に。
登坂タイムを計っても、今までのワーストタイムは間違いなしなので、ストップウォッチは止めたまま。
それなりに乗っていた頃だと、18~19Tで登っていた区間でも、21Tを回すのが精一杯。息が上がる前に、足が全く言うことを聞いてくれない。タイムを計っているときは写真を撮ることはできないので、こうしたときには立ち止まってパチリと。
hs.jpg

本当は、谷の向こうに徳山の街、工場の煙突が見えるけれど、ハイライトで飛んでしまっているので、これではどこの写真なのかよく分からない・・・。

本日の距離:80km

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