今日の練習

今日は市内のホールでの吹奏楽の演奏会を聴きに行くので、自分だけ午前中に自宅に戻ることになっている。
ぎりぎりまで妻の実家にお邪魔することとしたので、帰りは回り道をしない。
市街地走行は信号で度々止まらなければならないのが気に入らないが、信号毎のインターバル走なんだと自分に言い聞かせればストレスも少なくなるというもの。もっとも、市街地で目の前が真っ白になるまで追い込んだ走りをすると危険なので、本来のインターバル練習からは程遠い。しかし、次の信号に引っかかるまでそれなりのペースを維持するのは、結構きつい練習ではある（どこで次の信号にかかるか分からないのも、その理由の一つ）。
途中、下松でロードバイクの方と軽く会釈。あのGiantはひょっとしてHさん？

23km　42分