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2006年11月 4日 (土)

今日の練習

「実家には自転車で行ってもいいよ」と妻の計らいで、明るくなってから練習に出かけることができた。7時には家を出ようと思っていたが、朝食の支度や今日の準備に手間取り、結局出かけたのは7時30分を過ぎてから。乗る時間が短くなったら、今日は練習強度を上げてみればいい話。明るくなってからの練習に出かけられるだけでも幸せと考え、Assosエレメントワンを着て出発。
平坦路での40km/h走を数本こなし、海岸線に出ると35km/h維持でアップアップ。向かい風、それとももう足が回らなくなった?答えはどちらも正解のようで、ドロップ部を握って30~35km/hを維持して風上に向かってペダルを回していく。
188号線で光、室積、田布施と経由して、到着予定時刻まで余裕があったので適当に回り道していたら、ちょっと道を間違えてしまい10分遅刻して到着。

63km 2時間

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