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2006年10月15日 (日)

軽めの練習

今日は午前中に自転車に乗るつもりだったが、なんだかんだで結局乗れずじまい。
夕方、妻の実家にお邪魔することとなったので、僕は自転車で行くこととし、妻と娘は青虫号で出発。
ほぼフラットなので、意識的に負荷を上げないと練習にならないが、今日は軽めにしておく。

25km 45分

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