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2006年10月 7日 (土)

自転車トレーニング

9時にショップに集合し、Tさんと上関を目指す。
海岸沿いの平坦路なので、淡々と流して走れば午後の用事も難なくクリアできるか、と思ったのが甘かった。
往路は追い風のため、40km/hを維持しても全く息が上がらない。ということは、復路は強烈な向かい風が待っているのは当然の理。
上関でいわしのてんぷら(すり身の油揚げ)を食べた後、向きを変えるや案の定、強烈な向かい風が僕らの前進を阻む。
28~30km/hで走るのがやっとで、気を抜くと25km/h以下となってしまう。
しっかり練習しなさいという、自転車の神様の思し召しか。
平均時速30kmを大幅に下回るスローペースだが、今日はへとへと。

95km 3時間30分

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