就業後サイクリング

昨日はそれほど飛ばしたわけではないのだが、日頃の練習不足がたたってか、足が重い。平均速度は30km/h弱程度なので、たいしたことはないはずなのだか・・・。こんな日は、ちょっと体を動かすぐらいの方がかえって疲れがとれるというもの。長田の海岸往復サイクリングで約25kmを走った。軽めのギアで、くるくる回す感覚に注意してみる。心拍をあげることなく、今日は回復走に徹することとしたが、こうしてゆっくり走るのも気持ちがいいものだ。
ギターを持った若者とその相方が歌の練習をしている。「客は俺だけや」と相方が言っているが、僕たちも拝聴していますよ。
砂浜では水遊びに興じる親子。遅い夏休みを楽しんでいるのだろうか。自分も娘とこうして遊べる日はいつになるだろう。